大塚製薬さんの「賢者の快眠　睡眠リズムサポート」をお試ししました。

睡眠に関しては、寝付きの悪さや寝起きの悪さ、ちょっとした物音で

起きてしまうなど、以前から悩むことが多かったです



本気で睡眠薬に頼ろうかとも考えましたが、あまり薬は飲みたくないし
 
何か良いものはないかと探しつつ・・・

友人にすすめられたカモミールティーを飲んだりしてました。

カモミールティーはたしかに寝つきが良くなるという効果がありました。

でも、味と香りが苦手で

しかもある程度の量を飲まなくてはならなくて結構苦痛でした



カモミールティー以外でよい物を・・・と探していたため、今回試せる事になり

とても嬉しいです
 
届いた日の夜にさっそく飲んでみました。



一回分がスティック状の個包装になっていて持ち歩きに便利

かさばらないから旅行にも便利です。



袋を開けた途端、もわ～っと独特の匂いが

開封前は、グレープフルーツ味だからそれと同じような匂いがするのかと思ってたら、

何だか漢方っぽい

いい香り！とは言えないですが、効き目がありそうです





飲んでみると、これまた独立の味・・・

飲めるけど美味しくはない

水なしでもOKということですが、私は水なしでは無理でした



飲みづらさは多少ありますが、２週間続けてみた結果

寝つきもいいし寝起きもとても良くなりスッキリした目覚めを実感出来てます

カモミールティーより飲みやすくて効き目がありました。

「賢者の快眠　睡眠リズムサポート」

【商品特長】

「賢者の快眠　睡眠リズムサポート」は就寝・起床リズムを整えることにより、
睡眠の質を高めること（スッキリとした目覚め感）をサポートします！

●届出表示：本品にはアスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジン（シクロ（L-ロイシル-L-プロリル）、シクロ（L-フェニルアラニル-L-プロリル）、シクロ（L-チロシル-L-プロリル）として）が含まれており、就寝･起床リズムを整えることにより睡眠の質を高めること（スッキリした目覚め感）や、休日明け（月曜日）の心の健康 （楽しく、おだやかな気持ち）の維持をサポートします。
また、健康に良い睡眠の維持を助ける（希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげる）機能が報告されています。

★特徴★
１、使いやすいスティックタイプです。
２、口の中でサッと溶ける顆粒タイプ。水なしでも飲めますが、少量 のお水があればなお飲みやすいです。
３、爽やかなグレープフルーツ味です。
４、アスパラガス由来成分から生まれた食品です。




 


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